James Blake, tennis Toughness Toughlity

Học hỏi từ các lỗi tinh thần

Tôi không quan tâm đến cách bạn nghe về mặt kỹ thuật với những cú đánh của bạn, bạn có thể thực hiện mọi cảnh quay một cách hoàn hảo. Ngay cả những người chuyên nghiệp bỏ lỡ các bức ảnh. Bạn sẽ bỏ lỡ một vài bức ảnh hoặc không đánh vào trung tâm chết trên mặt vợt. Bạn có thể xem các bức ảnh bị bỏ lỡ vì có hai nguyên nhân.

Thực thi kém gây ra bởi các bước chân không đúng, ví dụ, có thể gây ra những bức ảnh bị thiếu. xảy ra với những người chơi tốt nhất. Lỗi tinh thần hoặc lỗi trong phương pháp là một loại sai lầm khác gây ra những cú đánh bị bỏ lỡ.

Hầu hết người chơi chuyên nghiệp đều hiểu rằng họ có thể thực hiện mọi điểm bắn. Nhưng họ có thể khó chịu khi một cú bắn bị bỏ lỡ là do một lỗi tinh thần như cố gắng chọn quá nhiều hoặc thắt chặt vào một điểm quan trọng.

James Blake biết tất cả về việc trở nên thất vọng với màn trình diễn của mình, nhưng anh ấy khó khăn hơn khi anh ấy mắc lỗi tinh thần hoặc tính toán:

Khi tôi nổi điên và thất vọng với bản thân mình là khi tôi cố gắng làm quá nhiều quá sớm, hoặc cuối cùng bị dự kiến ​​và đẩy quá nhiều. Nếu tôi chỉ chơi không phải là một trận đấu thông minh là khi tôi cảm thấy thất vọng. Tôi cố gắng nói với bản thân mình, ‘có niềm tin vào trò chơi của bạn. Đi ra ngoài đó và chơi theo cách mà bạn biết bạn nên. Tôi cảm thấy như tôi đã làm điều đó khá tốt ngày hôm nay.

Anh ấy tiếp tục nói:

Ở giữa các điểm, nếu tôi tự xuống một chút về cách tôi mất một điểm, tôi cố gắng không bao giờ phát điên vì chỉ bỏ lỡ việc thực hiện. Không còn nghi ngờ gì nữa, điều đó sẽ xảy ra bởi vì tôi rất cạnh tranh, tôi muốn giành chiến thắng. Nhưng nếu tôi chơi điểm lý tưởng, tôi cố gắng không nổi điên. Tôi cố gắng, bạn biết, nói, ‘Thực hiện, nếu bạn không làm điều đó, bạn không thể làm được. Đó là trò chơi hay nhất của bạn.
~ James Blake

Nhiều người chơi quần vợt trở nên thất vọng khi họ không thực hiện các cú đánh của họ một cách hoàn hảo. Điều này có thể khiến họ phân tích quá mức, mất tự tin hoặc tránh mắc lỗi. Nhưng, những người chơi quần vợt hàng đầu biết rằng việc thực hiện tốt nhất là luôn luôn có thể. Họ không mất đi sự tuyệt vời của họ trên sân. James Blake không băn khoăn về những bức ảnh mất tích do thực hiện bỏ lỡ. Anh ta tự tin vào kế hoạch và khả năng thực hiện các cú đánh.

Hầu hết những người chơi giỏi đều thất vọng khi phương pháp hoặc trò chơi tinh thần của họ sai lầm và gây ra sai lầm. Họ cảm thấy phần này của trò chơi nằm dưới sự kiểm soát của họ. Bạn có quyền kiểm soát số lượng bạn chọn trên một điểm và quá hung hăng là một lỗi trò chơi tinh thần.

Ở đây, ý tưởng tâm lý quần vợt của bạn cho ngày hôm nay:
Học cách chấp nhận sai lầm nếu chúng là kết quả của lỗi thực thi. Don Tiết hy vọng rằng bạn sẽ phạm sai lầm, nhưng chấp nhận chúng khi chúng xảy ra.

Để cải thiện hiệu suất trận đấu của bạn, bạn có thể học cách quản lý sự thất vọng của mình tốt hơn. Điều này không cho thấy sự vội vã trong trò chơi dịch vụ của bạn hoặc phá vỡ một vài cây vợt trong quá trình này.

Điều quan trọng là phải hiệu quả hơn rất nhiều trong việc quản lý năng lượng của bạn giữa các điểm. Bạn có 20 giây giữa các điểm để tập hợp lại và lấy lại bình tĩnh trước khi chuyển sang điểm tiếp theo.

Sử dụng thời gian đó một cách khôn ngoan. Sử dụng những gì làm việc cho bạn như hít một hơi thật sâu, quay lưng lại với tòa án hoặc sử dụng tự nói chuyện tích cực.

Tìm hiểu các phương pháp trò chơi tinh thần đã được chứng minh để làm hết sức mình trên tòa án!

Bạn (hoặc người chơi của bạn) đang thực hiện khả năng cạnh tranh của bạn?

Bạn có mang đến những trò chơi tốt nhất và rất nhiều trò chơi tự tin cho các trận đấu không?

Người chơi quần vợt thành công đã học được cách thực hiện với sự tự tin tối đa trong các giải đấu.

Nếu bạn đã sẵn sàng để cải thiện sự dẻo dai tinh thần của mình và làm với lòng tự trọng tối đa trong các trận đấu, niềm tin của quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi giải đấu có thể giúp bạn làm điều này!

Sử dụng sự tự tin của quần vợt để giúp cải thiện sự dẻo dai tinh thần của bạn trong quần vợt và khám phá các phương pháp trò chơi tinh thần mạnh mẽ và đã được chứng minh đã giúp các vận động viên chuyên nghiệp giành chiến thắng!

Niềm tin quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi giải đấu

Khách hàng trò chơi tinh thần nói gì?
Chúng tôi rất ngạc nhiên về việc chương trình Athlete Athlete tự tin đã giúp cháu gái tôi chơi quần vợt giỏi nhất trong các trận đấu. Cô thực sự đã lọt vào vòng xa nhất của một giải đấu (bán kết) sau khi kết thúc CD/Sổ làm việc. Chúng tôi sẽ làm tất cả năm trong sê -ri.
~ Jason Bourguignon, chú

Tải xuống báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi!

Khám phá nếu bạn đang thực hiện một hoặc rất nhiều trong số các lỗi trò chơi tinh thần không được thực hiện của các trò chơi này trong các trận đấu!

Tải xuống Báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi:

Sáu người chơi tennis chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm

Bạn sẽ khám phá:

Làm thế nào tâm trí của bạn có thể là tài sản tốt nhất hoặc tồi tệ nhất của bạn trên tòa án.

Nếu bạn đang sử dụng tâm trí của bạn thành công giữa các điểm.

Một phương pháp có thể giúp bạn để đi điểm cuối cùng.

Các kỹ năng trò chơi tinh thần hàng đầu mà bạn cần để thành thạo để cải thiện sự tự tin và hiệu suất giữa các điểm.

Nhấn vào đây để tải xuống báo cáo miễn phí của bạn ngay hôm nay: Sáu người chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm

Người chơi quần vợt đang nói gì?
“Tiến sĩ Tiến sĩ Cohn đã làm một công việc tuyệt vời làm việc với đứa trẻ của tôi Joe về kỹ năng tinh thần của mình cho quần vợt. Ông đã dạy ông các kỹ năng tinh thần và kỷ luật cần thiết để bước lên cấp độ tiếp theo. tnull